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研究发现,婴儿游泳有助于宝宝身高增长
2020-11-14 09:43:57 浏览量:
研究发现,婴儿游泳有助于宝宝身高增长
婴儿游泳
现代人的海拔越来越高,尤其是现在的小孩,上小学就1米7的也不少见,很多家长就很担心自家孩子长不高,尤其是父母本身就比较矮的,就很担心自家孩子受到自己基因的影响长不高,其实影响孩子身高主要有2方面,其一就是刚才说的基因的影响,不过父母长得不高不代表后代会受影响,因为父母长不高很可能是因为父母那个年代所限,食物等的影响,现在的小孩营养过剩,这方面问题不大,其二就是受到后天因素的影响,比如锻炼。

很多人都知道孩子青春期,一般上初中的时候就长得比较快了,但这已经是第二次快速发育阶段了,第一次发育阶段其实就是婴幼儿时期,它的生长速度一点不比青春期的时候慢,甚至还会更快一些,所以婴幼儿时期是增长孩子身高的黄金时期。

那么有什么办法可以在婴幼儿时期加速孩子身高增长呢??下面就可以说一下婴儿游泳对婴幼儿身高的影响。
婴儿游泳
我们抛开基因因素对身高的影响,婴幼儿想要快速长高,还是得靠运动,运动项目这么多,为什么这里只提婴儿游泳呢?

通常来说,促进宝宝身高增长的最佳方式就是跑步,跳跃,体操等项目,此外各种球类运动比如排球,篮球等对身高增长也十分有利,但婴幼儿时期,这些运动项目对于宝宝来说,要么是运动过于复杂,宝宝很难学会与坚持,要么就是运动量过大,宝宝无法承受,所以大部分运动对于婴幼儿来说都是不适用的,唯独婴儿游泳,这不是单纯的游泳,而且借助了辅助道具帮助孩子不沉入水中,这也就让宝宝不会溺水,在水中受到水的阻力,增大锻炼强度,而水的特性有不会伤害到宝宝的肌肤与关节等部位,是非常适合宝宝的。运动的时候,宝宝骨骼关节还会分泌生长激素,促进骨细胞的成长,从而促进身高的增长。

其实身高的增长只是婴儿游泳其中的一条好处而已,还有其他的很多好处,比如帮助消化与吸收,促进睡眠质量的提升,帮助形成自信的性格等等,所以现在许多家长都喜欢带宝宝去婴儿游泳馆游泳,形成了一股婴儿游泳热,在各大中小城市非常流行。

还有一些不了解婴儿游泳的家长,看到别家孩子长得那么快,几个月不见个头明显更高了,都不知道怎么回事,其实就是因为别的家长经常带宝宝去游泳,适当的运动,加上均衡的营养,宝宝长得快,长得高就不奇怪了。

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金妙奇婴儿游泳馆




研究发现,婴儿游泳有助于宝宝身高增长

2020-11-14 09:43:57 作者:金妙奇婴儿游泳馆

研究发现,婴儿游泳有助于宝宝身高增长

婴儿游泳
现代人的海拔越来越高,尤其是现在的小孩,上小学就1米7的也不少见,很多家长就很担心自家孩子长不高,尤其是父母本身就比较矮的,就很担心自家孩子受到自己基因的影响长不高,其实影响孩子身高主要有2方面,其一就是刚才说的基因的影响,不过父母长得不高不代表后代会受影响,因为父母长不高很可能是因为父母那个年代所限,食物等的影响,现在的小孩营养过剩,这方面问题不大,其二就是受到后天因素的影响,比如锻炼。

很多人都知道孩子青春期,一般上初中的时候就长得比较快了,但这已经是第二次快速发育阶段了,第一次发育阶段其实就是婴幼儿时期,它的生长速度一点不比青春期的时候慢,甚至还会更快一些,所以婴幼儿时期是增长孩子身高的黄金时期。

那么有什么办法可以在婴幼儿时期加速孩子身高增长呢??下面就可以说一下婴儿游泳对婴幼儿身高的影响。
婴儿游泳
我们抛开基因因素对身高的影响,婴幼儿想要快速长高,还是得靠运动,运动项目这么多,为什么这里只提婴儿游泳呢?

通常来说,促进宝宝身高增长的最佳方式就是跑步,跳跃,体操等项目,此外各种球类运动比如排球,篮球等对身高增长也十分有利,但婴幼儿时期,这些运动项目对于宝宝来说,要么是运动过于复杂,宝宝很难学会与坚持,要么就是运动量过大,宝宝无法承受,所以大部分运动对于婴幼儿来说都是不适用的,唯独婴儿游泳,这不是单纯的游泳,而且借助了辅助道具帮助孩子不沉入水中,这也就让宝宝不会溺水,在水中受到水的阻力,增大锻炼强度,而水的特性有不会伤害到宝宝的肌肤与关节等部位,是非常适合宝宝的。运动的时候,宝宝骨骼关节还会分泌生长激素,促进骨细胞的成长,从而促进身高的增长。

其实身高的增长只是婴儿游泳其中的一条好处而已,还有其他的很多好处,比如帮助消化与吸收,促进睡眠质量的提升,帮助形成自信的性格等等,所以现在许多家长都喜欢带宝宝去婴儿游泳馆游泳,形成了一股婴儿游泳热,在各大中小城市非常流行。

还有一些不了解婴儿游泳的家长,看到别家孩子长得那么快,几个月不见个头明显更高了,都不知道怎么回事,其实就是因为别的家长经常带宝宝去游泳,适当的运动,加上均衡的营养,宝宝长得快,长得高就不奇怪了。




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